Выгорание или кто хозяин в доме

Про эмоциональное выгорание говорят сейчас очень много, люди получают множество рекомендаций, среди них — отдохнуть, сменить обстановку, заняться спортом, уделить время себе. Все это безусловно помогает, однако почему-то усталость и апатия возвращаются, чувство безнадежности накатывает вновь, неверие в свои силы захлестывает. Как предотвратить сползания в эти ямы состояний? Может быть, надо что-то знать, чтобы стала понятна природа наших реакций, наших ассоциаций, наших убеждений?

Это безусловно так!  Не случайно мы пытаемся вновь и вновь объяснить что-то нашим детям и нашим партнерам. Значит, мы верим в силу аргументов, значит, убеждены, что правильно приведенный довод может изменить отношение к делу и решения действовать или нет. Есть знания, которые вместо опустошения, упадка сил, депрессии и чувства вины приведут нас на совсем другие станции — «Компетентность»,  «Ресурсность», «Осознанность».

 

На этом семинаре вы узнаете:
→ что с нами происходит, когда мы в растерянности или гневе
→ кто и когда предсказывал наступление «века одноразовых вещей»
→ как эмоции мешают думать взрослым, как реагируют подростки и какие аргументы стоить приводить, чтобы вас услышали
→ почему сейчас говорить об эмоциональном выгорании означает идти в ногу со временем
→ что такое родитель-провокатор и как опознать его в себе
→ можно ли «отрастить новый мозг» и стоит ли вообще об этом думать
→ что такое «эврика» и как к ней прорваться
→ кто в действительности правит человеком

 

«Мы иногда говорим: «Как же ты мог так драться, человек мог остаться больным на всю жизнь! О чем ты думал?!» Но ваш ребенок не ответит вам, да и не думал он. То, что им управляло во время драки, не способно ни думать, ни прогнозировать, эта древняя и примитивная часть нашего мозга безжалостна. Когда мы разберемся в этом, нам будет проще объяснять многое нашим детям, и мы уж точно не захотим больше задавать вопросы, на которые у ребенка ответов нет»

© А.И. Гайкалова

 

 

 

Упоминаются:

  • Фильм »   The Light Bulb Conspiracy.The Untold Story of
    Planned Obsolescence»
  • Зубков и Муслин «Непрочный, непрочный, непрочный мир»
  • Теория триединого мозга Мак Лина
  • Фильм «Мачеха»
  • Фильм «Оглянись»
  • Фильм «Я шагаю по Москве»
  • Фильм «добро пожаловать на Канары»
  • Психологические защиты Фрейда
  • Фильм волшебная лампа Аладина»
  • Фильм «Непокоренный»
  • Фильм «Доживем до понедельника»
  • Василий Розанов «Опавшие листья»
  • Виктор Франкл высказывания
  • Карл Ясперс высказывания
  • Протоиерей Александр Шмеман

 

Запись семинара «Выгорание или кто в доме хозяин», проведенный в БФ «Арифметика добра»

Комментарии закрыты